Manfaat dan Efek Samping Donor Darah

-

Apakah kamu pernah melakukan donor darah? Buat kamu yang sudah pernah melakukannya, pasti ada yang merasakan efek samping donor darah seperti mata berkunang-kunang, mual, pusing, dan melayang.
Itu adalah beberapa efek samping donor darah yang sering terjadi. Tapi apakah hanya itu saja efek samping donor darah? Apakah efek samping donor darah yang ditimbulkan itu berbahaya? Bagi kamu yang berencana untuk mendonorkan darahnya, ada baiknya mengetahui manfaat dan efek samping donor darah sebelum melakukannya.

Manfaat Donor Darah

1.  Membantu Menyelamatkan Nyawa
Sudah jelas jika tujuan dari mendonorkan darah untuk menyelamatkan nyawa orang lain. Darah yang telah didonorkan bisa diberikan pada orang  yang membutuhkan pertolongan seperti korban kecelakaan, pengidap kanker atau kelainan darah, bayi baru lahir dengan kondisi medis tertentu, dan orang yang menjalani operasi besar.

2.  Menjaga Kesehatan Jantung & Membuat Darah Mengalir lebih Lancar
Dengan kamu mendonorkan darah bisa membantu memperlancar aliran darah hingga menghindari penyumbatan arteri. Ada penelitian yang mengatakan jika rutin mendonorkan darah bisa menurunkan risiko terkena serangan jantung sampai 88%. Serta membuat tubuh kamu jarang terkena sakit dan terhindar dari kanker, stroke, dan serangan jantung. Dengan rutin melakukan donor darah membuat kadar zat besi dalam darah menjadi normal.

3.  Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah
Manfaat donor darah juga meningkatkan produksi sel darah merah. Karena saat melakukan donor, sel darah merah akan berkurang. Sumsum tulang belakang pun akan segera memproduksi sel darah merah baru untuk menggantikan yang hilang. Dengan rutin melakukan donor darah menjadikan tubuh kamu menstimulasi pembentukan darah baru yang segar.

4.  Memperpanjang Usia
Melakukan donor darah bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tapi batin kamu juga bisa menerima manfaatnya. Ada penelitian yang mengatakan berbuat baik bisa membuat kamu hidup lebih lama. Umur orang yang suka menolong dan tidak mementingkan diri sendiri akan bertambah empat tahun.

5.  Dapat Mengetahui Kondisi Kesehatan
Biasanya sebelum melakukan donor darah, tekanan darah, suhu tubuh, nadi, dan kadar hemoglobin kamu akan diperiksa. Setelah proses donor darah selesai dilakukan, darah kamu akan segera dikirim ke laboratorium untuk menjalani 13 tes yang berbeda. Bila di dalam darah ada yang salah, kamu akan segera diberitahu.

Efek Samping Donor Darah
Pada umumnya donor darah sangat aman dan tidak berbahaya bagi tubuh. Tapi terkadang ada orang yang merasakan efek samping donor darah seperti terdapat memar di daerah bekas suntikan untuk pengambilan darah, pusing, dan pingsan serta nyeri pada lengan bekas suntikan. Efek samping donor darah yang berat hingga memerlukan perawatan medis sangat jarang.
Jika kondisi dari efek samping donor darah masih bersifat ringan, bisa diatasi dengan beristirahat, mengonsumsi air putih yang cukup yakni minimal 2 liter per hari, makan makanan bernutrisi misalnya ayam, daging, telur, buah, dan sayuran hijau untuk mengembalikan stamina.
Apabila efek samping donor darah tidak kunjung berakhir dalam tiga hari ke depan, ada baiknya kamu berbicara dengan dokter.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sinopsis Novel Refrain

-
Image
Sinopsis Novel Winna Efendi    Refrain Sinopsis : Nata dan Niki adalah dua orang yang bersahabat sejak kecil. Mereka sangat   senang menghabiskan waktu bersama di taman belakang yang terdapat trampoline. Hingga suatu ketika, Niki bertanya kepada Nata tentang siapa yang akan jatuh cinta untuk pertama kalinya, dan Nata menjawab Niki lah yang akan merasakan jatuh cinta terlebih dahulu. Di sekolah Niki dan Nata mendapatkan teman baru yang bernama Anna, Anna adalah seorang anak dari model terkenal yang diidolakan oleh Niki. Akhirnya mereka bersahabat. Suatu hari, Niki diajak berkenalan oleh ketua basket lawan tim SMAnya, Oliver. Awalnya Niki tak peduli dengan ajakan Oliver tersebut, namun Oliver tidak menyerah untuk berkenalan dengan Niki. Akhirnya Niki pun mau berkenalan dan menerima ajakan kencan dari Oliver. Niki melewati malam kencan pertama dengan senang namun dia sakit karena kejadian malam itu. Nata telihat kesal karena akhir-akhir ini Niki selalu pulang bersama Oli
Read more

Contoh Biografi

-
Image
Biografi Warren Buffett . Dikenal sebagai  salah satu orang terkaya di Dunia, Ia sangat ahli dalam hal berinvestasi. Nama lengkapnya adalah Warren Edward Buffett lahir di Omaha, Nebraska, Amerika Serikat, pada tanggal 30 Agustus 1930. Kemampuannya menciptakan nilai tambah ini sudah kelihatan sejak kecil. Ketika berumur 11 tahun misalnya, ia hanyalah seorang loper koran. Tapi ia memanfaatkan waktunya juga untuk keliling lapangan golf, mencari bola golf yang hilang, dan menjualnya dengan harga murah ke pemain golf di sekitar lapangan golf tersebut. Pada umur 14 tahun, saat Buffet masih duduk di bangku SMA, dia memulai bekerja sehingga memiliki uang sebesar $ 1,200 untuk membeli 40 ha tanah pertanian yang akhirnya dia sewakan pada petani lokal. Dari sini ia sudah menciptakan passive income dari sewa lahan. Perusahaan yang dibelinya selalu diperbaiki sebaik mungkin, fundamental bisnisnya ditingkatkan sehingga kinerja keuanganya mengkilat. Perusahaan yang tadinya mau bangkrut, di
Read more

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh

-
Image
1. Mengatur Pola Makan yang Sehat, Olahraga dan Istirahat yang Cukup Pola makan, olahraga, dan istirahat yang cukup merupakan tiga aspek penting dalam menjaga kesehatan. Berbagai dampak buruk bagi kesehatan dapat muncul jika ketiganya tidak diatur secara seimbang. Makanlah makanan bergizi dengan nutrisi yang seimbang. Hindari mengonsumsi minuman beralkohol, soda serta junkfood. Berolahraga minimal 3 kali dalam seminggu dan tidur minimal 7-9 jam sehari dapat membantu menjaga kebugaran jasmani. 2. Perbanyak Minum Air Putih 60% dari tubuh kita terdiri dari air. Dalam tubuh kita air tidak hanya terkandung dalam darah, melainkan juga terkandung dalam cairan intrasel maupun ekstrasel. Air berfungsi untuk memperlancar proses metabolisme kita dalam mengolah makanan yang kita konsumsi menjadi energi yang digunakan untuk beraktivitas. Air dalah jumlah yang cukup juga diperlukan tubuh kita untuk proses pencernan, menyeimbangkan ion tubuh, menyegarkan tubuh dan berbagai manfaat lainn
Read more